2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что нужно зимой для счастья?

Что нужно зимой для счастья?

Зима является тем временем, когда очень легко впасть в спячку и о хорошем самочувствии иногда приходится забыть. Большую часть времени на улице темно и холодно, а это также может вызвать пессимистическое настроение. Кровати из натурального дерева с отличным матрасом помогут организовать свой сон и обеспечить здоровье и необходимую производительность.

Но если придерживаться некоторых нюансов, тогда можно и дальше оставаться активным и счастливым человеком, несмотря на холод и мороз. В первую очередь, необходимо начать двигаться в новом для себя направлении. Как показывают исследования, высокий уровень активности помогает уменьшить стресс, а также укрепить чувство собственного достоинства. И это реально работает, в итоге улыбка никогда не исчезнет с лица.

Обязательно следует начать медитировать, причем желательно это делать почти каждый день. Так как медитация великолепно помогает подумать о собственной жизни и хорошенько ее переосмыслить. После нее человек ощущает себя более счастливым и обновленным.

Приемы медитации

Можно вспомнить о детстве, поиграть с детьми в разнообразные веселые игры, посмеяться вместе с ними. Ведь смех выплескивает гормон счастья и после этого жизнь не кажется такой скучной и тяжелой.

Если есть возможность стоит устроить вечеринку, собрать друзей и просто повеселиться от души, причем без всякого повода — чувство счастья очень заразительно. Не будет лишним «утеплить» собственное меню, то есть начать питаться термически обработанными продуктами. Даже овощи и фрукты желательно варить либо запекать. Это могут быть тыква, кабачки и многое другое. При этом все нужно хорошо сдабривать специями: куркумой, мускатным орехом, корицей. Благодаря такому питанию быстро возвращается баланс, и к тому же улучшается эмоциональное и физическое состояние человека.

Также нужно пить как можно больше жидкости, ведь обезвоживание организма часто приводит к плохому настроению. К тому же пить требуется не только воду, но еще различные вкусные согревающие напитки, такие как: травяной чай из шиповника, смородины либо боярышника, ягодный морс, глинтвейн, пунш либо грог. Все, что может легко согреть в долгие холодные зимние месяцы.

Кроме того недостаточное количество сна часто приводит к возникновению напряжения, что невероятно сильно вредит благополучию и хорошему настроению. Поэтому не стоит сильно долго сидеть за компьютером либо телевизором, а лучше всего просто отправиться отдыхать в уютную и мягкую кровать, и сделать это лучше до полуночи, чтобы хорошенько выспаться. Тогда новый день точно начнется с улыбки и бодрого настроения.

Hello, WINTER. Или 100 дел, которые необходимо сделать зимой.

1. Поиграть в снежки. Какой новый год без снега? Это уже совсем не то. В прошлом году в канун нового года мы были в Финляндии и застали такой снегопад, которого давно не было у нас. Надеюсь, в этом году снег не забудет зайти к нам на праздник. И тогда можно смело звать друзей на снежную битву.
2. Слепить снеговика. Настоящего, с морковкой и шарфом. А в детстве мы еще и красками снеговиков разрисовывали. А в прошлом году, мы с мужем слепили Семена .


3. Приготовить глинтвейн. Мой рецепт можно найти тут , а вообще не бояться экспериментировать.
4. Испечь пирог по новому рецепту. Теплая ароматная выпечка не только создаст уют в доме, но и будет отличным спутником травяного чая и уютных бесед.
5. Покататься на коньках.

6. Покататься на санках.
7. Покататься на лыжах или сноуборде.
8. Завести семейную традицию. Новогодние праздники как раз способствуют этому.
9. Нарядить елку. В этом году мы впервые будем делать это в нашей квартире! Обязательно купим большую елку!
10. Купить много гирлянд и фонариков. Мне так нравится, как украшают дома в американских фильмах, почему бы не устроить вакханалию новогодних огоньков у себя дома)
11. Упаковать подарки. Это мой любимый этап, когда уже не надо ломать голову, что подарить, когда все куплено и осталось только красиво и с душой все упаковать. И главное ничего не перепутать))

12. Испечь имбирные пряники. Вообще зимой так приятно что-то печь, чтобы аромат праздника и уюта наполнял каждый уголок. А красивыми имбирными пряниками еще и приятно угощать друзей и близких.
13. Сходить на новогоднее представление. Если у вас нет детей, можно прикрыться племянниками, как это несколько раз делали мы)))
14. Пересмотреть любимые новогодние фильмы. Этому я посвечу отдельный пост. Я вообще фанат новогодних фильмов могу даже летом их пересматривать)
15. Прочитать новую книгу, укутавшись в теплый плед.
16. Прочитать волшебную сказку. В этом году я задалась целью найти красивую книгу новогодних сказок, но пока мои поиски не увенчались успехом. Буду благодарна за советы. Хочется чего-то невероятно красивого и волшебного.
17. Посмотреть мультики. Помните старые мультики про хоккеистов? Когда я их вижу, то переношусь сразу в детство, когда вокруг все суетятся, а ты уплетаешь мандарины и смотришь новогодние сказки))

18. Купить красивые варежки. Или связать, это кто на что горазд. Но в варежках степень уюта явно выше, чем в перчатках.
19. Купить теплые носки. Вот носки это вообще у меня больная тема, я какой-то носочный маньяк, я не могу пройти мимо красивых носков, у меня их столько, что я не успеваю все носить, но рука к новым тянется каждый раз.
20. Погреться у камина. Конечно найти камин в городе достаточно сложно, мы даже иногда замой ездим на дачу, чтобы его навестить.
21. Сходить в баню. Я не отношусь к любителям бань, но когда промерзнешь до костей, то так приятно погреться можно только там)
22. Поваляться в снегу. А после бани в снег? Кто практиковал?
23. Сделать ангелочка на снегу.

Читать еще:  Фильтроэлементы для вашего дома

24. Прыгнуть в сугроб. Главное предварительно его проверить, чтобы не было сюрпризов и травм.
25. Отправиться на прогулку в лес с бутербродами, горячим чаем и фотоаппаратом. Романтика)
26. Покормить белок и птиц. Они будут вам благодарны. Можно даже сделать кормушку.
27. Построить снежную крепость.
28. Подвести итоги года. Иногда полезно пересмотреть прошедший год и подвести черту. Для нас этот год безусловно стал очень важным и волшебным. А вспомнить все хорошие и светлые моменты нам помогут бумажки с воспоминаниями. В прошлом году было очень интересно их перечитывать, какие-то моменты невозможно забыть, но есть и такие небольшие, но очень теплые радости, которые и не вспомнил бы, если бы не записал. И эта традиция, думаю, останется с нами на долго. В этом году моя коробочка с воспоминаниями очень наполненная и я уже жду конца декабря, чтобы все перечитать.
29. Составьте план на следующий год. Когда цели ясны, к ним двигаться проще.
30. Найти самую длинную сосульку.

31. Протоптать дорожку в глубоком снегу.
32. Проглотить снежинку.
33. Загадать желание в новогоднюю ночь.
34. Отправить новогодние открытки всем своим друзьям и близким. Главное настоящие! Бумажные!
35. Вырезать много снежинок из салфеток. Можно даже устроить конкурс с друзьями на лучшую снежинку. Когда как ни в канун Нового Года дурачиться и окунаться в детство.
36. Разглядывать красивые морозные узоры на стекле.
37. Наесться мандаринов. Без мандаринов Новый Год не Новый Год!
38. Походить по замерзшей луже, слушая треск льда.
39. Купить свитер с оленями.
40. Посмотреть «Иронию судьбы или с легким паром». Даже если вы не хотите в сотый раз смотреть этот фильм, то при наличии телевизора, вам не удастся пропустить этот фильм) Если не дома, так в гостях или кафе, да где угодно!
41. Пить чай с лимоном, медом, корицей или имбирем.
42. Сделать карту желаний для следующего года. Верите в визуализацию? Я да! Но вот до карты руки так и не дошли, может хоть в этом году..
43. Завести все-таки блокнот желаний. Он правда работает, а как, я писала тут
44. Носить толстые вязанные носки. А если их еще связала мама или бабушка, то это вообще кайф))

45. Поиграть в настольные игры всей семьей или с друзьями. Сейчас столько интересных игр, играть не переиграть, про наши любимые я рассказывала тут
46. Найти новое хобби или просто попробовать сделать что-то своими руками. Можно начать прямо сейчас. Почему бы не нарисовать новогодние открытки или не попробовать связать снежинки или не сложить звездочки из бумаги?
47. Приготовить новое блюдо. Главное погорячее.
48. Записаться в библиотеку, чтобы обеспечить себя нескончаемым запасом книг.
49. Пересмотреть любимый сериал. По-моему, «Касл» или «Шерлок» помогут скрасить любые зимние вечера.
50. Сделать пряничный домик. Как альтернатива имбирным пряникам или в дополнение к ним!

51. Учиться верить в чудеса. Ну или чудить самим!
52. Доказать ребенку, что Дед Мороз существует.
53. Научиться во всем искать положительные стороны. Жить так станет гораздо проще!
54. Пересмотреть летние фотографии. Вспомнить теплые денечки, яркую зелень, отпуск у моря…
55. Сделать перестановку в квартире или просто что-то поменять в интерьере.
56. Купить много ароматных свечей.
57. Сходить на городскую елку.

58. Устроить романтический ужин при свечах.
59. Купить новый блокнот, чтобы новый год начать с чистого листа в прямом смысле.
60. Нарядить елку на улице. Это очень увлекательно! Проверено!
61. Не грустить из-за отсутствия снега.
62. Купить смешную фигурку. Поставить рядом с кроватью и проснувшись утром первым делом смотреть на нее. Улыбнуться и зарядиться позитивом.
63. Послушать рождественскую музыку.
64. Пить какао.

65. Делать добро.
66. Сделать побольше совместных семейных фотографий. Распечатать их и оформить в рамки. Бумажные фотографии намного теплее!
67. Подарить подарок тому, кто в этом нуждается. Каждый год благотворительные организации устраивают сбор подарков, не проходите мимо. Возможно, именно вы подарите кому-то веру в чудеса в новогоднюю ночь.
68. Испечь праздничное печенье и угостить своих коллег на работе.
69. Записаться на курсы. Чтобы не скучать вечерами, займитесь чем-то новым.
70. Попробуйте заняться валянием или вязанием. Очень приятно работать с теплыми материалами. Попробуйте.
71. Погулять в парке.

72. Сделать зимние фотографии. Главный плюс фотографий на морозе в том, что румяные щеки вам обеспечены. Ну и нос в придачу)
73. Начать планировать свой летний отдых.
74. Сочинить новую волшебную сказку для своего ребенка.
75. Отправиться на новогодние каникулы в маленькое путешествие. Путешествие это маленькая жизнь! Почему бы не отправиться на пару дней в Прагу , Варшаву , Финляндию , Таллин да куда угодно.
76. Встретить новый год в неожиданном для вас месте. Например, как мы встретили этот год на пароме в Балтийском море. Незабываемые впечатления гарантированы.
77. Познакомиться с новыми интересными людьми.
78. Пригласить гостей. Не обязательно устраивать шумные посиделки, вполне можно пригласить на глинтвейн или фондю. Или устроить совместное приготовление зимних блюд или напитков.

79. Собрать огромный пазл.
80. Сходить в театр.
81. Сходить у кино.
82. Взорвать хлопушку (желательно не у себя дома).
83. Потрясти заснеженную ветку. А если под ней стоит ваш друг, то это увлекательно вдвойне.
84. Устроить уютные посиделки в кафе.
85. Купить красивую шапку.
86. Купить кружку с зимним рисунком. Длинными зимними вечерами очень приятно пить чай из большой кружки, а если она еще и с новогодним рисунком, то это приятнее вдвойне. Проверено на собственном опыте, стоило мне в прошлом году купить себе такую кружку, и муж стал пить чай только из нее. Так что в этом году купим сразу две.

87. Побыть Дедом Морозом.
88. Навести порядок в доме, шкафу, голове. Выбросить старые ненужные вещи, что-то починить, где-то что-то пришить.
89. Постараться быть здоровым всю зиму. А для этого не забывать про лимоны, горячий чай и теплую одежду.
90. Купить фигурку с символом Нового года. А следующий год принадлежит обезьяне! Думаю, он будет веселым)
91. Каждый вечер зажигать огоньки на окнах.
92. Чаще проводить время с детьми, родителями, близкими и друзьями.
93. Чаще обниматься! Так будет лучше генерироваться еще и душевное тепло)
94. Побаловать себя. Купить себе новую книгу или платье или краски, что-то, до чего не доходили руки и что всегда откладывалось.
95. Чаще улыбаться! За что я еще люблю новогодние праздники, так это за то, что люди становятся добрее! Что все начинают поздравлять друг друга, на улице, в магазине, в лифте.

Читать еще:  Техническое обслуживание и ремонт систем теплоснабжения — гарантия уюта в доме

96. Сделать «Оливье». Даже если вы отказались от майонезных салатов)
97. Купить разукрашку для медитации и вдохновения. Видели, какие красивые есть книги для взрослых? Например, «В стране чудес» Милли Маротта.
98. Ходить и поздравлять всех прохожих с наступающим Новым Годом!
99. Муж предложил добавить пункт «лизнуть металлические ворота или качельки», ну для любителей острых ощущений пусть будет)))
100. Написать свой список зимних дел.

Уютные зимние цитаты

Уютно…

— Приезжай… погреемся…
— Как?
— Как воробьи… сядем, напыжимся… и будем думать, что уже тепло!

Зима — то время года, когда люди должны согревать друг друга. Своими словами, чувствами, заботой. И тогда никакие холода не страшны.

Желаем, чтобы у всех в новом году рядом был тот, кто будет чистить вам мандаринки

Коту нипочем холода, внутри кота теплота, мурлота и милота.

Зима — время пушистых снежинок, горячего чая и хороших книг… Будьте счастливы этой зимой.


Зима – это сказка: красивая, белая, чистая, нежная… Пусть ваша жизнь будет такой же!

Рождество – не время года. Рождество – это чувство. Эдна Фербер

Пусть даже в самую холодную погоду у вас всегда будет тёплое настроение!

Зима – очень душевное время года, потому что чем сильнее морозы, тем теплее друг к другу становимся мы.

Самой холодной зимой я узнал, что внутри меня непобедимое лето…. Альбер Камю

Волшебное время чудес и горячего шоколада…

Лыжи, коньки, санки, снежки, румяные щёчки и тёплые варежки… Зима создана не для того, чтобы грустить, а для того, чтобы попробовать на вкус ещё несколько видов счастья.


Зима — это время чудес, сказок, любви, тепла, новых ожиданий. Давайте верить в чудеса, ведь скоро новый год!

Зима для того и создана в белых тонах, чтобы начинать свою жизнь с белого листа.

— Разве можно любить холод?
— Нужно! Холод учит ценить тепло…

100 вещей, которые стоит сделать зимой

Чем заняться зимой

Вот список вещей, которые нужно успеть сделать зимой, чтобы чувствовать себя счастливым и сделать радостными других: более 100 идей как провести зиму. Рекомендации нашего издания носят информационный и развлекательный характер.

  1. Сходить на каток
    Самое главное зимнее развлечение. Покататься на коньках стоит хотя бы раз за зиму
  2. Запустить салют
    Куда же без него. Важно: соблюдать правила безопасности!
  3. Научиться вязать и связать себе теплые носки
    Умение вязать – полезный навык, а если овладеть им в совершенстве, то можно даже начать зарабатывать на этом.
  4. Поездить на собачьих упряжках
    Попробовать на себе необычный способ передвижения и испытать кучу новых эмоций, подробнее о нем можно узнать здесь
  5. Слепить снеговика
    Вспомнить детство и слепить снеговика или проявить фантазию и слепить , например, героя мультиков.
  6. Нарядить елку
    Момент приближающий сказку новогодней ночи.
  7. Вырезать много снежинок
  8. Научиться готовить глинтвейн
    Он всегда согреет вас в холодную погоду, а его ароматы добавят новогоднего настроения
  9. Провести романтический вечер около камина
    А если у вас нет камина, то купите много свечей и особое, романтичное настроение обеспечено.
  10. Купить себе подарок
    Что-что , а лучше вас самих никто не знает, что подарить.
  11. Сделать снежного ангела
    Всем надо побыть чуточку ангелом
  12. Украсить свой дом
    Гирлянды, шарики, атрибуты ууууууух красота
  13. Встретить новый год в классной компании
    Главное не где встречать, а с кем =)
  14. Не забудьте загадать желание
  15. Ходить по улице , петь песни и поздравлять прохожих
  16. Скатиться с горки
    Если вы уже не ребенок, это не значит , что нельзя вспомнить детство
  17. Выучить стих
    Без него никакой подарок не получишь
  1. Провести вечер за книжкой и горячим кофе

Отдохните от суеты повседневной жизни и окунитесь в фантастический мир книг

Попариться, расслабиться, забыть о проблемах, а где найти лучшие бани города читайте тут

  1. Ловить ртом снежинки
  2. Заняться спортом и готовиться к лету

Чтобы перед самим летом не сидеть на изнуряющих диетах, начните готовиться заранее, тем более активный вид отдыха будет способствовать этому.

  1. Купить шубу/теплые вещи/огромный свитер

Закидайте друзей или любимого человека снегом, а потом можно погреться в кафе. Через несколько лет будете вспоминать этот момент с особой нежностью.

  1. Подготовиться и сдать экзамены

Ох уж эта зимняя сессия

Тазик , а лучше два! Чтобы на все праздничные дни хватило.

  1. Составить список планов на следующий год

Мотивирует начать действовать и потихоньку исполнять их

  1. Подвести итоги этого года

Чтобы написать пожелание на следующий год требуется понять и проанализировать , что было в этом

  1. Сходить на фестивать путешествие в рождество

Окунуться в нереальную атмосферу, посмотреть на сказочно украшенный город, купить подарки – все это можно сделать на фестивале «Путешествие в Рождество»!

  1. Научиться готовить новое блюдо

Можно сходить на кулинарный мастер класс или просто попробовать новый рецепт из интернета.

  1. Устроить вечер ностальгии за просмотром детских фото
  2. Сходить на концерт

В Москве каждый день проходит множество разных концертов, а на какие стоит обязательно сходить, читайте в нашей рубрике.

  1. Устроить домашнюю вечеринку с настольными играми

Почему бы не собраться в узком кругу друзей , не набрать кучу настольных игр и повеселиться от души

Если у вас есть дети, то бегом кататься на санках с горки

или просто почувствовать себя ребенком и от души повеселиться

Читать еще:  Правильный ремонт отопления обеспечивает максимальный комфорт

никогда не поздно.

  1. Ходить по улице, петь песни и поздравлять прохожих
  2. Разберите свой шкаф и квартиру, избавьтесь от ненужного

Год надо начинать с чистого листа, а для этого требуется избавиться от всего старого.

  1. Побывать в другом городе

Много лет хотели куда-то съездить так вперед! Даже отпуск брать не надо.

  1. Сделать дело которое давно откладывали

Новый год, пора новых действий

  1. Составьте список своих мечт

Положите его на подоконник, кто знает, вдруг Дед Мороз существует, и мечта осуществится!

  1. Завести новых друзей
  2. Научиться кататься на сноуборде

Если вы вдруг еще не умеете, начните! Ваша жизнь обретет совсем другие краски, а вы ощутите чувство счастья, которое выделяется после чего-то экстримального.

Не так уж часто мы это делаем , куча дел не оставляет времени и сил, но длительные выходные самое то, чтобы увидеть близких

Раскрасьте бело – серые зимние дни яркими красками.

  1. Побывать на городской “Елке”
  2. Посмотрите новый сериал

Что мы делаем, когда уж совсем нечем заняться? Правильно! Новый сериал!

  1. Устройте себе день спа и ванну с пеной

В зимний период, когда особенно не хватает Солнца и гормонов счастья, и депрессия начинает одолевать вас, стоит расслабиться и устроить себе день релакса.

  1. Заказать зимнюю фотосессию
  2. Завести животное

Они будут греть вас холодными вечерами

Перемена имиджа влечет за собой перемены в жизни!

О новых представлениях читайте в нашей рубрике

В цифровом веке распечатанные фотографии – это редкость, но именно такие фото передают особую атмосферу запечатленного на них момента.

Этот мир всегда можно сделать чуточку лучше

Надо избавляться от того, что вас тянет вниз и становиться свободными от любых тягот

  1. Составить список подарков

Очень полезно заранее подготовить список и постепенно купить все подарки. Во-первых у вас будет на это время, во- вторых вы не будете тратить огромную сумму денег за раз и волноваться по этому поводу. А идеи для новогодних подарков всегда можно посмотреть тут

  1. Упаковать подарки
  2. Съездить покататься в горы
  3. Сделать елочную игрушку своими руками

Момент украшения елки всегда особенный и сказочный. Но представьте себе то чувство, когда игрушки на ней будут особенные , сделанные вами самими.. Плюс это не плохой вариант подарка для коллег.

  1. Купить себе новые духи
  2. Побывать на выставке

Вперед за новыми впечатлениями!

Найти свою любовь – наверно самое лучшее, что может быть в жизни ( мб выйти на экспресс свидания)

Побыть со своей второй половинкой и отметить , что вы нашли друг друга.

  1. Устроить вечер просмотра кино

Пересмотреть любимые фильмы, а может быть что – то новенькое или наоборот старое черно-белое кино.

  1. Построить снежную крепость
  2. Напечь блинов
  3. Попробовать экстремальное вождение

Дрифт, как вести себя в экстренной ситуации на льду и тд. Навыки экстремального вождения очень актуальны в зимнюю пору.

66. Изучить свой район

Скучно? Обойди дом, обойди соседний и тд.. поверь, ты найдешь очень много интересных мест совсем недалеко от себя.

  1. Погулять по зимнему парку

Насладиться красотой и свежим,

  1. Изучите новую компьютерную программу

Давно хотели научиться пользоваться photoshop, avtocad, научиться монтировать видео или что –то еще.. холодные зимние дни самое время, чтобы потратить на это время

  1. Сходить в боулинг
  2. Сходить в барклуб

Тут можно найти самые интересные места города

  1. Побывать на уроке танцев

Взбодрись, движение – это жизнь! В Москве есть множество танцевальных школ на любой вкус и кошелек.

  1. Ешь каждый день хотя бы один фрукт

Это поможет восстановить уровень витаминов и микроэлементов, которых так не хватает зимой

  1. Прочитать автобиографию вашего кумира
  2. Вырастить новое комнатное растение

Сделать мини сад у себя дома

  1. Заняться фигурным катанием
  2. Покататься на конной упряжке по снегу

Почувствуй, как жили люди в прошлом веке.

  1. Побывать на хоккейном матче

А еще лучше собрать свою команду и сыграть в хоккей во дворе

Да- да! Обновите свой гардероб, а посленоговогодние скидки поспособствуют этому.

  1. Устроить празднование масленицы
  2. Покататься на тюбинге
  3. Устроить бои подушками

Порвите своего соперника в пух и прах

  1. Начать собирать коллекцию

Монетки, значки, игрушки, гаджеты – собирать можно что угодно, стоит только начать

  1. Заказать домой пиццу и суши и устроить вечер вредной еды
  2. Заняться своим здоровьем

Большинство из нас постоянно сидит за компьютером, начните с малого и делайте хотя бы небольшую разминку несколько раз в день.

  1. Объестся мандаринов
  2. Поиграть в приставку
  3. Умудриться ни разу не поскользнуться

Ни разу не упасть за зиму – это способность супергероя

Теплый вечер в кругу близких за пирогами , что может быть лучше?

Развивайтесь, знание языка очень помогает в современном мире

  1. Научиться играть на музыкальном инструменте

Окунуться в мир музыки и устраивать мини квартирники, а летом играть на гитаре, сидя на набережной.

  1. Посетить минимум 3 музея

В Москве столько музеев на любую тематику.

  1. Сходить на квест
  2. Пройти веревочный курс
  3. Посмотреть на украшенный ГУМ

Каждый год ГУМ создает невероятную сказку , если праздничное настроение вдруг исчезло, то тут вы его точно ощутите.

Пелена снега вокруг, как чистый лист.. взгляните на этот мир под другим углом и увидите много всего интересного вокруг, что может вас вдохновить на всю жизнь.

  1. Избавиться от вредной привычки

Многие из нас имеют хотя бы одну вредную привычку, постарайтесь начать контролировать себя

  1. Начать копить на крупную покупку

Мечтаете о машине или о чем- то еще?! Начните копить не нее. Пересмотрите свои статьи расходов, изучите выгодные предложения и отложите хотя бы небольшую сумму для начала.

Вы и не заметите , как через неделю это войдет у вас в привычку и жизнь будет намного радостнее

  1. Устроить день без интернета и соцсетей

Пойдите гулять, встретьтесь с друзьями, съездите на дачу .. постарайтесь не пользоваться телефоном

В Москве остаются зимовать множество птиц, особенно уток, стоит помочь им в этот нелегкий период и подкормить

Что может быть важнее , чем гармония с самим собой?

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector